Pulse
Beta läuft · App Store folgt

Dein Wearable kann mehr.

Pulse macht aus den Messwerten deiner Uhr, deines Rings oder Armbands einen persönlichen Coach für Schlaf, Erholung und Belastung. Direkt auf dem iPhone – ohne Abo, ohne Konto, ohne Cloud.

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Für iPhone · über Apple Health oder direkt per Bluetooth

Das Problem

Gute Sensoren. Zu wenig davon zu sehen.

Wearables messen jede Nacht Puls, Herzfrequenzvariabilität und Bewegung. Was du davon zu sehen bekommst, bestimmt meist die App des Herstellers.

Mehr gemessen als gezeigt

Aus Puls, HRV und Bewegung lässt sich viel mehr berechnen, als viele Apps anzeigen. Der Rest bleibt ungenutzt.

Auswertungen gegen Gebühr

Erholung, Verläufe oder Coaching gibt es häufig nur mit einer monatlichen Mitgliedschaft.

Ungenutzt in der Schublade

Viele Wearables liegen herum, obwohl ihre Sensoren noch einwandfrei messen – weil die passende Auswertung fehlt.

Die Lösung

Pulse holt heraus, was in deinem Gerät steckt.

Pulse ist an keinen Hersteller gebunden. Die Auswertung baut auf Signalen auf, die viele Wearables liefern – Puls, Herzschlag-Abstände und Bewegung – und vergleicht jede Nacht mit deinen letzten 30 Tagen. Heraus kommen wenige Werte, die du auf einen Blick verstehst.

HRV heute ohne Einordnung
55ms

Und jetzt? Ohne Vergleich bleibt offen, ob das für dich viel oder wenig ist.

Erholung mit Pulse
72%

Gut erholt: HRV über, Ruhepuls unter deinem Schnitt. Heute ist Raum für ein intensives Training.

01

Verbinden

Über Apple Health mit den Daten deiner Uhr oder deines Rings – oder direkt per Bluetooth mit unterstützten Armbändern.

02

Auswerten

Schlaf, HRV, Ruhepuls und Belastung werden auf dem iPhone berechnet und mit deiner Basislinie verglichen.

03

Verstehen

Morgens drei klare Werte. Details, Verläufe und Erklärungen nur, wenn du sie sehen willst.

Funktionen

Alles Wichtige. Nichts zu viel.

Wie erholt bist du heute?

Ein Wert von 0 bis 100 % aus HRV, Ruhepuls und Schlaf – dazu ein Belastungsziel, das zu deinem Tag passt.

  • Erholung
  • HRV
  • Belastungsziel
Erholung in Prozent mit den Einflüssen HRV, Ruhepuls und Schlafleistung

Schlaf, der sich erklärt.

Phasen mit typischem Bereich und deinem eigenen Schnitt. Die Bettzeit-Empfehlung sagt dir, wann du ins Bett solltest, damit es für morgen reicht.

  • Schlafphasen
  • Bettzeit-Empfehlung
  • Schlafschuld
  • Nickerchen
Schlafprofil und Schlafphasen mit typischen Bereichen

Jeden Moment nachvollziehen.

Finger aufs Diagramm legen und sehen, wann dein Puls wie hoch war – über die letzten 24 Stunden. Genauso für Stress.

  • Puls 24 h
  • Stress
  • Atemübung
Pulsverlauf der letzten 24 Stunden mit ausgewähltem Zeitpunkt

Sehen, was sich verändert.

Alle Werte über 7, 14 oder 30 Tage. Mit Tagebuch und Selbstexperimenten findest du heraus, was deiner Erholung wirklich hilft.

  • Verläufe
  • Tagebuch
  • Selbstexperimente
Alle Werte im Verlauf über 14 Tage
Datenschutz

Deine Daten bleiben auf deinem iPhone.

Pulse speichert alles in einer lokalen Datenbank auf deinem Gerät. Nichts wird an uns oder Dritte übertragen, und du kannst alles jederzeit in der App löschen.

Wie das technisch funktioniert
0Konten und Anmeldungen
0Server, die deine Daten sehen
0Werbung und Tracking
Kompatibel

Funktioniert mit dem, was du schon hast.

Apple Health

Pulse liest Puls, HRV, Schlaf, Schritte und Workouts aus Apple Health – zum Beispiel von der Apple Watch oder von anderen Geräten, deren App dort Daten speichert. Wie viel verfügbar ist, hängt vom Hersteller ab.

Nur Lesezugriff

Armbänder per Bluetooth

Pulse verbindet sich direkt mit dem Armband, überträgt die aufgezeichneten Werte und wertet sie auf dem iPhone aus. Dazu Live-Puls, Wecker mit Vibration und Akkustand. Unterstützt wird derzeit das WHOOP 4.0, weitere Geräte sind geplant.

Unabhängige App, nicht mit WHOOP, Inc. verbunden

Brustgurte

Zusätzlich zum Armband, beide gleichzeitig: Ein Gurt wie der Polar H10 liefert im Training den genaueren Puls – bei Intervallen, Sprints und der HRV-Messung am Morgen.

Bluetooth-Pulsprofil, herstellerunabhängig · Test mit echter Hardware steht aus
Mehr zum Brustgurt
Fragen

Kurz beantwortet.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Pulse funktioniert ohne Anmeldung, und deine Daten verlassen dein iPhone nicht.

Brauche ich ein Abo?

Nein. Pulse funktioniert ohne Abo und ohne Mitgliedschaft.

Wann erscheint Pulse?

Die App befindet sich in der Beta und wird gerade mit echten Geräten getestet. Ein genaues Datum nenne ich erst, wenn die Prüfung durch Apple durch ist. Sag Bescheid, dann bekommst du zum Start eine Nachricht.

Kann ich Pulse ohne Gerät ausprobieren?

Ja. Beim ersten Start kannst du Demo-Daten wählen und dir alle Funktionen mit Beispielwerten ansehen.

Wie genau sind die Werte?

Schlafphasen, Erholung, Belastung und Kalorien sind Schätzungen aus Puls, HRV und Bewegung, berechnet nach veröffentlichten Methoden. Pulse ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Wie lösche ich meine Daten?

Im Tab „Geräte“ unter „Daten & Datenschutz“. Beim Löschen der App werden ebenfalls alle Daten entfernt.

Weitere Antworten und Kontakt findest du auf der Support-Seite.

Beta läuft

Pulse kommt in den App Store.

Die App ist fertig und wird gerade mit echten Geräten getestet. Schreib mir, wenn du zum Start Bescheid bekommen möchtest – oder wenn du mittesten willst. Jede Nachricht wird gelesen.

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